怎么预防阴道炎疾病的发生

　　在生活中，女性的压力是很大的，这样的情况就很容易致使女性得1些妇科病，特别是比较常见的阴道炎，此病在医治上也是有1定的困难的，那这类疾病就只有在预防工作上多下工夫了。那该如何预防这类疾病的产生呢?

　　第1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染，所以小便和大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。还可在大便后用温水清洗私处，避免细菌残留。

　　第2、选择高质量的洗液和卫生巾：1定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应尽早去看医生。

　　第3、尽可能多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿1次，能避免细菌在尿路的繁殖，可下降尿路感染的病发率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这1无公害的办法在尿道炎发作前期或减缓阶段有着不可替换的作用。

　　第4、冲洗阴道注意：清洗阴部比较好用清水，尽可能不要用化学洗剂或香皂等，香皂之类含有碱性，会破坏阴道弱酸性的健康内环境。

　　第5、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤，并且勤换，以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　第6、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及医治中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。还要掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

　　第7、房事前注意清洁：性生活前，男女都应当重视自己的部位清洁，避免不卫生感染疾病。还有要避免滥用避孕套，这也是严重引发妇科病的因素之1。

　　再比如细菌性阴道炎，细菌性阴道炎的类型主要是由于身体卵巢功能的衰退而引发，可以明确的说，细菌性阴道炎具有较强的雌激素依赖性，但如果是可以注意1些高危病因，细菌性阴道炎可以很好的进行预防。

　　对预防细菌性阴道炎的问题，我们就为大家介绍到这里了，我们1定不要忽视了，大家在平时1定要多注意上面这些因素，尽可能依照上面提示的去做，这样可以减少细菌性阴道炎的产生。