女性患月经不调吃什么调理
2017-07-28 05:59 来源:张家界妇科医院
女性患月经不调吃甚么调理?这是备受患者关注的,月经不调不但会影响患者的身体健康,对患者的精神也有折磨,所以大家得想办法正确的预防,那末女性患月经不调吃甚么调理呢?接下来我们就来详细掌控1番。
女性患月经不调吃甚么调理:
1、平常护理饮食
早饭:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、2面馒头、番茄炒鸡蛋;
午饭:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:2米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;
加餐:水果如苹果;
晚饭:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
2、月经不调的饮食护理
(1)黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过量。
(2)浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
女性患月经不调吃甚么调理?上述就是专家给出的分析,希望大家给予重视,专家指出月经不调会要挟大家的身体的健康,所以大家得想办法正确的医治,如此才能够有效规避疾病致使的没必要要风险和麻烦的产生。
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