卵巢囊肿有哪些注意事项

　　卵巢是女性生育的重要器官，功能主要是是产生卵，当卵巢得病，会给女性的生活带来很多影响，那末卵巢囊肿有哪些注意事项？要怎样善待卵巢？

　　卵巢囊肿大多数是由于女性在平时的生活种不规范所酿成的，没有注意到自己的生活细节，得了卵巢囊肿后患者就要在生活中多加注意了，包括卫生，饮食，心情，性生活等等都是需要多加注意的。 那末有卵巢囊肿应注意哪些？

　　1、得了卵巢囊肿的患者，要尽可能避免高度紧张及精神刺激，这样才能更好的医治卵巢囊肿，保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。

　　2、做好计划生育，尽可能少做或不做人工流产，人工流产会增加卵巢囊肿的得病率。

　　3、得病期间在饮食方面也要注意，忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食品等也不可食用。

　　4、月经期间，制止1切剧烈体育运动及重体力劳动。 卵巢与女人的1生是那末的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰。

　　每一个女生都应当学会善待自己，庇护卵巢：

　　第1、要适当加强运动，运动有益于增进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应当实事求是锲而不舍，按部就班，如慢跑、漫步、广播操、太极拳均是较适合的运动。

　　第2、保证充足睡眠，晚饭不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

　　第3、保持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，减缓心理压力，并能提高人体免疫功能。