黑糖红枣桂圆可活血调经止痛

　　1。黑糖：精炼程度不高，因有许多杂质而色彩较深，不过却有矿物资及有机物，有助提高活力、消除紧张，更能下降血压、血脂肪。中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有减缓疼痛的疗效。黑糖水可以补充能量，所以合适妇女产后失血过量及体力消耗，也能够帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等，不过只有产后7~10天才能发挥功效。

　　月经期间或受了风寒，喝用姜熬煮的黑糖水可帮助血液循环，减少经痛与预防感冒。

　　2。红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、和缓药性的功能；红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。黑枣含丰富的铁质，可以医治贫血及减退体内虚寒的功用。

　　3。桂圆：桂圆含有多种营养物资，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有益健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质衰弱的人有辅助疗效。中医说女人主血气，常吃桂圆的女人，脸色紅润、身材饱满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。能改良血汗管循环、安定精神状态、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于医治病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适合。